Hade precis plockat ut alla träningsredskap på altanen. Vad händer då?
Det börjar hagla!!!
Nu är det väl bara att börja köra igång inomhus istället.
Sömn och träning: Allt om det mest underskattade verktyget för bättre resultat
-
För många tränande är sömn en underskattad del av helhetsupplägget. Man
tränar hårt, tungt och periodiserat dag ut och dag in och man planerar och
sköter k...
52 minuter sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar