Imorgon onsdag så föreläser Andreas Eenfeldt, "Kostdoktorn" i Örebro. Han pratar om lågkolhydratkost. (typ LCHF)Det är vi medborgarskolan, men hålls i Karros aula 18.30. Kostnad: 200 kr.
Läs mer här
På lördag kommer man kunna prova på Nordisk Military Training. Det är kl 12.00 och vid Karslunds motionsanläggning. Detta event är gratis
Läs mer här
Avsnitt 290: Borde du anpassa din träning efter din muskelfibertypfördelning?
-
Buongiorno! Dina muskler består av både långsamma och snabba muskelfibrer.
Och hur fördelningen ser ut kan skilja sig rejält mellan individer. Hur
stor r...
6 dagar sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar