Nu är jag på väg till Stockholm för att hjälpa min syster att flytta. Hon bor nu på tredje våningen (utan hiss) och jag tror att hon flyttar till 2:a våningen, så det kommer bli en hel del springande i trappor.
Här kommer två filmer som jag spelade in i veckan
Först ett tips på hur du kan träna på att göra en armhävning på en hand.
Sedan ser du hur vi körde en av parövningarna på måndagens Funktionell Fys-pass.
Här använde vi två gymsticks och två glidplattor. Om man varierar hastigheten på övningen så blir den ännu mer utmanande.
Hur Du Blir Familjehem – Stöd Barn i Behov
-
Att öppna sitt hem och hjärta kan göra underverk för ett barn som behöver
stöd och omsorg. Lär dig mer om processen att bli en trygg hamn för unga i
behov....
3 veckor sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar