Blev 30 min träning innan lunchen. Körde bröstpress, liggande tricepspress, reverse crunch och viktade dips (18 kg extra)
Ikväll blir det ett crossfitpass.
Här en film med lite rörelseglädje :)
Nordisk studie av kost vid typ 2-diabetes
-
Är LCHF mer effektivt än traditionell fettsnål kost när det gäller typ
2-diabetes? När denna stora nordiska studie (fortfarande på
planeringsstadiet) har...
11 timmar sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar