Blev 30 min träning innan lunchen. Körde bröstpress, liggande tricepspress, reverse crunch och viktade dips (18 kg extra)
Ikväll blir det ett crossfitpass.
Här en film med lite rörelseglädje :)
Ett nytt kapitel för Diet Doctor
-
Ett personligt meddelande från Dr. Andreas Eenfeldt
*För arton år sedan startade jag Diet Doctor med en enkel idé: att göra
tillförlitlig information om l...
1 vecka sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar