Dagens träning var över efter 25 min, men kändes riktigt effektiv (Läs mer om den i min träningsdagbok)
Körde bl.a. Tyngdöverföring till press med Joystick som är en av mina nya favoritövningar
Vi hade bjudit över mina föräldrar eftersom de har tagit hand om Sia på dagarna när våran ordinarie dagmatte varit sjuk.
Det blev Tacos. Så himla gott och enkelt att laga till. Efterätten blev egengjord semla. Inte bakat bröd, men man fick själv välja hur mycket grädde och mandelmassa man ville ha. MUMS!
Godnatt på er och ha en trevlig helg
Allt om Stolpskor: Din Guide till Säker Stolpklättring
-
Att klättra säkert på stolpar kräver rätt typ av utrustning.
Specialdesignade skor med metallbeslag ger ett bra grepp och stöd. När
arbetet kräver att du k...
3 veckor sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar