Nästa söndag är det Vasaloppet (om jag som inte är så intresserad fattat det rätt). Bloggen Fokuserad energi har då en utmaning med fina priser. Utmaningen går till så att man själv tränar under tiden av ett vasalopp på den träningsutrustning man har hemma (eller på gymmet). D.v.s. träna rodd, cykel, crosstrainer, kettlebells, löpning eller något annat under de timmar man åker loppet. Vasaloppet startar 08.00 så då börjar man också träna.
Priserna är utbildningar från Spartantraining (kettlebells.nu) . Får väl se om jag själv hänger på. Jag är mer för kortare träningar än långpass. Men vem vet ....
Avsnitt 340: Blir du bättre på din idrott av bålträning?
-
Vill du kasta hårdare och mer träffsäkert? Dribbla en boll med mer
kontroll? Hoppa högre? Slå hårdare? I dagens avsnitt babblar vi loss om en
ny litterat...
1 timme sedan
Tack för puffen :-) Ha det härligt!
SvaraRadera