Blev ett snabbt pass innan lunch. Körde lite hårdare än igår, men inte i närheten av hur jag brukar träna.
5 min rodd
Jobbade sedan med
Pull-up (strikta)
Dips
Utfall i smithmaskin
Pistols stående på stepbräda (lite lättare än vanliga)
”Många tror sig veta vad människor bör äta”
-
1 visningar
Dr Ken Berry har haft fantastiska framgångar med sin nonsensfria
YouTube-kanal, där han utmanar konventionella uppfattningar och ”medicinska ...
7 timmar sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar