Blev ett snabbt pass innan lunch. Körde lite hårdare än igår, men inte i närheten av hur jag brukar träna.
5 min rodd
Jobbade sedan med
Pull-up (strikta)
Dips
Utfall i smithmaskin
Pistols stående på stepbräda (lite lättare än vanliga)
Kummel med grön sås och sparris
-
En smakrik och enkel fiskrätt med krämig grön sås gjord av färska örter.
Testa denna nyttiga, proteinrika LCHF-rätt för att nå dina
viktminskningsmål.
I...
1 dag sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar