Blev ett snabbt pass innan lunch. Körde lite hårdare än igår, men inte i närheten av hur jag brukar träna.
5 min rodd
Jobbade sedan med
Pull-up (strikta)
Dips
Utfall i smithmaskin
Pistols stående på stepbräda (lite lättare än vanliga)
”Det var en aha-upplevelse att kroppen har två drivmedel”
-
Över en miljon deltagare har anmält sig till vår populära LCHF-utmaning. Är
du också sugen på att ta tag i din kosthållning och hälsa? Då har turen
kommi...
17 timmar sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar