Vi var på Kilsbergen Konferens och lodge och på söndagen var det strålande väder och vi som som kvar samlades på förmiddagen för pulkaåkning, vilket visade sig vara perfekt för träning. Man kan springa upp med pulkan (backträning) och om du åker pulka i armhävningsställning så blir det bra coreträning.
Allt om Stolpskor: Din Guide till Säker Stolpklättring
-
Att klättra säkert på stolpar kräver rätt typ av utrustning.
Specialdesignade skor med metallbeslag ger ett bra grepp och stöd. När
arbetet kräver att du k...
3 veckor sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar