Pulkaåkning som träning

Inte blivit mycket regelrätt träning i helgen då svågern gifte sig. Blev dock en hel del dansande under kvällen.

Kör ju som sagt inte strikt paleokost just nu, men det visade sig att bröllopshuvudrätten var perfekt paleokost. Det var nämligen viltbuffé med massor av olika kött och fiskrätter att välja på. Tror det mesta var närproducerat och ekologiskt. Antar att  det innabär att djuren ätit gräs och liknande föda istället för foder baserat på spannmål. Och till det kunde man välja sallad eller potatisgratäng. Hörde att potatisgratängen var supergod, men det var resten av buffén också. Sedan så var väl inte Chokladfondat med hallonsorbet och bröllopstårtan inte direkt paleo :)
Vi var på Kilsbergen Konferens och lodge och på söndagen var det strålande väder och vi som som kvar samlades på förmiddagen för pulkaåkning, vilket visade sig vara perfekt för träning. Man kan springa upp med pulkan (backträning) och om du åker pulka i armhävningsställning så blir det bra coreträning.