Skippa vetet

För några veckor sedan så uppmärksammade Expressen metoden som används i William Davies bok "Brödberoende" (Wheat Belly), som jag just nu håller på att läsa.

http://www.expressen.se/halsa/succedieten---skippa-vetet-och-rasa-i-vikt/

http://www.expressen.se/halsa/skippa-vetet-och-bli-av-med-mjuka-bullmagen/

Nu skrev i och för sig Jacob på Träningslära.se om den metoden också och de var inte så imponerade av wWilliam Davis tolkningar av de studier som han nämner. Den artikeln skrev han på sin blogg Tränastyrka.se

Jag är tror i varje om att de flesta skulle må bättre (och kanske gå ned i vikt) om de uteslöt vete ur sin kost.
Själv så påverkas jag i och för sig inte så drastiskt när jag äter vete/gluten, men märker ändå skillnad.