Beror lite på vädret på vad det blir för lekar. Några exempel är att man med ögonbindel skall fram till ett snöre. Det gäller att komma så nära som möjligt, men inte gå förbi. Har också satt fast en hink på en hjälm. Sedan skall man försöka pricka hinken med bollar. En annan lek är rockringsduell. Köpte några rockringar och bjällror igår. Det går till så att två personer har ögonbindel, bjällror på skorna eller kläderna och en rockring i händerna. Sedan skall de försöka fånga den andre med rockringen.
Det blir nog en lite mer fysisk gren. Har tagit med mig mina gummiband, så jag tänkte att de skulle springa så långt som möjligt med bandet runt midjan( och andra delen i ett träd).
Har också fixat en musicquiz där
Glömde ju skriva om gårdagebs träning, men så här såg det korta passet ut.
6 min crosstrainer
4 varv
Armhävningar med gummiband
Bulgarian Split Squat
Seasawpress
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar