Idag skall vi ut till en kompis sommarstuga och fira nyår. Kan nog bli lite si och så med täckning så jag passar på att önska er alla ett gott nytt träningsår. Skall fundera på mina träningsmål inför 2010. Vad har ni för mål inför 2010?
Gammal och svag? Inte om du styrketränar!
-
Gammal och svag? Så ser tyvärr verkligheten ut för tusentals äldre i vårt
land och för miljoner världen över. Svaga muskler leder till problem med
alla v...
Ny strikt veckomeny: Snabblagat och mejerifritt #2
-
[image: Veckomeny: Snabblagat & mejerifritt]
Strikt LCHF: Snabblagat och mejerifritt #2
Den här veckans meny passar utmärkt för dig som äter mejerifri L...
Biohackingpodden: Premiäravsnitt om Neurohacking!
-
Äntligen kommer fortsättningen på biohackingpodden som startade redan 2015
men som jag inte haft tid eller inspiration till att uppdatera förrän nu.
Efte...
Kom igång med din träning
-
Som en inledning på det nya året tänkte jag att ett nytt inlägg vore på sin
plats och vad är då bättre än lite hederlig träningsmotivation. Kom
igång […]
Följ med mig till paleoteket.se
-
Denna blogg är vilande. Följ istället med mig till Paleoteket.se där jag
publicerar både podcast-avsnitt och blogginlägg. / Karl Hultén
Hur vi kan bekämpa extremismen
-
Man skulle kunna säga att extremism behöver arrogans, lathet och psykiskt
svaghet för att leva och gro. Och det här gäller för allt möjligt, från
dieter ti...
Så gick sommarträningen
-
Sommarträning för mig brukar inte skilja sig så mycket från min träning
resten av året. Jag åker sällan iväg längre perioder och största delen av
semesterl...
gott nytt!
SvaraRaderaGott nytt år!
SvaraRadera