Det kanske är fler än jag som har några dagar ledigt och då kanske man inte har sitt gym i närheten.
Här får ni några tips på olika saker i hemmet som ni kan använda till er träning.
Varför du behöver en isolertransformator hemma
-
En sådan enhet kan förhindra elstötar genom att skapa en säker barriär
mellan strömkällan och dina apparater. Den ökar också skyddet mot
strömspikar som ka...
2 veckor sedan
Inlägg
Har egentligen inget med detta att göra men jag läser då och då din blogg.
SvaraRaderaJag har funderat lite på det här med vikter på fot och handled när man promenerar, gör det någon nytta?
Antar att du menar för fettförbränning. Det gör skillnad, men den är ganska liten. Går du länge så finns risken för att framförallt axlar/skuldra blir överansträngd, så lyssna på kroppen.
SvaraRadera