Här kommer min andra ringvideo.
Rekommenderar verkligen att träna med ringar (eller med slyngor, Redcord och liknande saker). Fördelen är att man även kan ta med dem ut (när det är lite varmare) och hänga dem i ett träd eller klätterställning i lekparken.
Här finns min första film
Avsnitt 286: Specialset galore! Krydda din träning med allt från dropsets till myoreps
-
Vad är ett set och hur många slags set finns det egentligen? I dagens
avsnitt ger vi oss på den svåra filosofiska uppgiften att försöka besvara
vad som b...
1 dag sedan
Inlägg
Ser både effektivt och roligt ut. Men jag skulle nog behöva en PT ståendes bredvid mig som rättade till mina moves, iallafall i början!
SvaraRadera