Här kommer min andra ringvideo.
Rekommenderar verkligen att träna med ringar (eller med slyngor, Redcord och liknande saker). Fördelen är att man även kan ta med dem ut (när det är lite varmare) och hänga dem i ett träd eller klätterställning i lekparken.
Här finns min första film
Bråttom på gymmet? Så tidsoptimerar du din träning
-
Bråttom på gymmet? Du är inte ensam. En ny översikt ger vetenskapligt
grundade tips hur du gör din träning effektiv även om du har begränsat med
tid. Din...
2 dagar sedan
Inlägg
Ser både effektivt och roligt ut. Men jag skulle nog behöva en PT ståendes bredvid mig som rättade till mina moves, iallafall i början!
SvaraRadera