Ikväll efter jobbet (ca 18.30) så tänkte jag åka upp till idrottsplatsen vid Örebro Universitet och köra Helen.
Helen
3 varv
400 m löpnng
21 Kettlebellsvingar, 24 kg
12 Pull-up
Tiden att slå är 8 min 51 sekunder som är mitt rekord. Någon örebroare som vill hänga på
I helgen skall jag åka till Stockholm och gå på kurs. Åker dock upp redan imorgon fredag och tänkte då passa på att hälsa på Patric på Vasa Crossfit och köra deras 18.15 pass. Skall bli kul!
Gör någonting nytt…
-
Hej vänner! ❤ Min mail fylls av undringar om bloggen är trasig eller om jag
inte har uppdaterat på flera veckor, och nej det har jag faktiskt inte.
Mina ...
3 dagar sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar