Dagens lunchträning

6 min Crosstrainer 1 min SkiErg 2 varv med 15 rep Benpress i maskin 90-100 kg Axelpress 2x16 kg kettlebell Hantelrodd 1x24 kg kettlebell 4 min Tabatarodd 105-103-93-100-97-94-94-96 m 2 varv 15/ben Bulgarian split squat 2x20 kg 15 Armhävningar med gummiband runt bröstrygg 10 Toes to bar 2 varv 10 Bicepscurl 2x12.5 kg 10 Dips 5 Pull-up