Blev ett snabbt pass på lunchen idag.
1 min/ben SkiErg i gångstående
3 min medelrodd
Sedan körde jag 3 varv av ett skivstångskomplex.
Körde med 40 kg skivstång
10 Marklyft
5 Powerclean
5 Frontsquat
5 Push-press
Skönt att i varje fall köra lite träning idag
Diet Doctor Podcast #22 – dr Georgia Ede
-
Det visar sig att hjärnan och kroppen inte är så olika när det handlar om
risken att bli förgiftad av för mycket glukos och kolhydrater. Som
praktiseran...
22 timmar sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar