Blev ett snabbt pass på lunchen idag.
1 min/ben SkiErg i gångstående
3 min medelrodd
Sedan körde jag 3 varv av ett skivstångskomplex.
Körde med 40 kg skivstång
10 Marklyft
5 Powerclean
5 Frontsquat
5 Push-press
Skönt att i varje fall köra lite träning idag
Kost, hälsa och miljön
-
351 visningar
Vi får ofta höra att djurhållning är en stor bov när det gäller
klimatförändring och miljöförstöring. I den här föreläsningen från Low Carb...
7 timmar sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar