2 min rodd
90 sek snabbrodd
Sedan 6 varv
8 Boxhopp (60 cm)
8 Parallettes hopp ut till piksittande (se ca 1.10 min in i videon)
8 Hängande rodd
ca 6 min 40 s
Här en film med lite olika övningar du kan göra i parallettes
Diet Doctor Podcast #22 – dr Georgia Ede
-
Det visar sig att hjärnan och kroppen inte är så olika när det handlar om
risken att bli förgiftad av för mycket glukos och kolhydrater. Som
praktiseran...
16 timmar sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar