2 min rodd
90 sek snabbrodd
Sedan 6 varv
8 Boxhopp (60 cm)
8 Parallettes hopp ut till piksittande (se ca 1.10 min in i videon)
8 Hängande rodd
ca 6 min 40 s
Här en film med lite olika övningar du kan göra i parallettes
Guide: Välj Rätt Solcellsbatteri i Jönköping
-
Letar du efter ett sätt att lagra solenergi effektivt i Småland? Upptäck
lokala alternativ för att boosta ditt hem med hållbar kraft. Att
införskaffa ett s...
1 vecka sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar