Paleo vs LCHF

Här inervjuar Kostdoktorn Staffan Lindeberg som forskat en del kring paleokost.
Själv är jag mer inne på paleo än LCHF även om jag nu har med lite mejeriprodukter i min kost just nu eftersom jag verkar tåla dem bra (en hel del paleoförespråkare har med fermenterade mejeriprodukter i sin kost)