Dagens frukost
Smoothie - Naturell youghurt, vatten frysta jordgubbar, fryst bärblandning från Lidl (se bild), vatten, proteinpulver med smaken päronsplit och lite flytande fiskolja (som man inte känner smaken av). Hade också i en matsked kokosolja. Dock så bildar den små klumpar om man inte dricker smothien direkt (den stelnar av kylan). Skulle nog vara bättre med kokosmjölk. Hur som helst riktig gott så här en sommarmorgon.
Har tidigare haft i fryst banan men de tog slut igår. Istället för att slänga bananer som börjar bli övermogna så har jag delat dem på två och fryst in dem för att ha i smoothies.
Till detta en tallrik med ägg, bacon, paprika, sötpotatis, tomater och vitkål. För att få grönsakerna lite roligare så strödde jag på lite av mitt favoritörtsalt.
Varför är det så dålig hälsoinformation på sociala medier idag?
-
Idag var det en bra opinionsartikel av Fanny Nilsson i Aftonbladet om
läkare på sociala medier, Läkare som jagar lajks – vem kan man lita på?.
Artikeln b...
2 veckor sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar