måndag 31 maj 2010

Utomhusträning

Idag hade vi gratis Core (nybörjarpass) på jobbet. Tycker faktiskt att det är lite konstigt att det bara var 5 st som kom och testade även fast det var bra väder. På corepasset efteråt så var det också 5 st.
Hoppas det kommer fler nästa vecka.

På väg hem från jobbet så åkte jag förbi och hoppade in på Peaklife´s cirkelträning. Kom precis när de skulle börja köra cirkeln (de hade bara värmt upp innan).
Den roligaste stationen var nog att köra med repet eftersom jag inte testat det förut.
Annars var det mycket kettlebells. Aquabagen var också en nyhet för mig.
Tyvärr så blev jag inte jättetrött, men om man väl lär sig stationerna så blir det nog bättre.
Men kul var det

video

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar