Lördagens sista pass var ett stretchpass med Katarina Woxnerud. Vi jobbade mestadels med stora rörelser där vi fick med stretch/rörlighet för många muskler istället för att bara jobba med en muskel i taget. En riktigt härlig avslutning på dagen och jag fick med mig en hel del nya övningar.
På kvällen blev det några glas vin (Hanna´s kompis som är vinexpert tog in ett riktigt gott Rosévin) och när vi satt där så började hagla utanför. Jag har aldrig sett så stora hagel förut. De var ca 1-2 cm i diameter och larmen på bilarna på parkeringen slog igång. Som tur var så blev det inga märken på min bil. Ganska förunderligt då folk tidigare hade legat ute och solat i bikini.
Nya kostråd om socker går emot egna experternas beräkningar
-
Den 29 december 2020 presenterades de nya amerikanska kostråden 2020-2025.
Den gamla rekommendationen för tillsatt socker ligger kvar oförändrad – en
mä...
3 timmar sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar