Sedan var det en artikel om Kettlebellträning. Tycker själv att just kettlebellpass är väldigt roligt att leda, men tyvärr är det ingen som är intresserad av att ha ett fast pass. Hade ett uppskattat pass på Njoy, men de är tyvärr inte intresserade av att ta in det som ett gruppträningspass. Funderar på att köra kettlebellklasser gratis (några söndagar) för kompisar i Örebro bara för att jag tycker att det är en så kul och bra träningsform.
Lax med zoodles och ädelostsås
-
Finns det något bättre än nyttig ”snabbmat”? Krämig laxrätt med fina smaker
från bland annat ädelost. Serveras med zoodles och broccoli.
Inlägget Lax me...
9 timmar sedan
Jag har testat SatsFlow. Hade svårt att hitta flytet, tror att man måste gå flera gånger så att man lär sig rörelserna, men det var mycket balans och core vilket jag gillade. Mvh Terese, www.sparkibaken.se
SvaraRaderaTack Terese
SvaraRaderaFunderade på om det var något att plocka in på framtida konvent. Får fundera lite mer på det.