Körde med Flow Tonic pads på alla mina klasser (startgympa, pilates och core)idag.
Både jag och deltagarna älskar dem. En av deltagarna på corepasset sa att det var länge sedan hon hade så mycket träningsvärk som när vi använde dem första gången förra veckan.
Här kommer ännu en film som jag filmade idag
Avsnitt 264: Om du vill bli snyggare naken, behöver du veta det här
-
Att bli snyggare naken är en av de vanligaste anledningarna att vuxna
människor börjar träna – kanske den allra vanligaste. Och det är inget att
fnysa åt...
3 timmar sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar