Mer Flow Tonic

Körde med Flow Tonic pads på alla mina klasser (startgympa, pilates och core)idag.
Både jag och deltagarna älskar dem. En av deltagarna på corepasset sa att det var länge sedan hon hade så mycket träningsvärk som när vi använde dem första gången förra veckan.
Här kommer ännu en film som jag filmade idag