Idag tog jag med Hanna´s bror och en av hans kompisar och körde ett Kettlbellpass. Båda två blev riktigt trötta och tyckte det var kanonbra träning. Vi kommer helt klart göra om det.
Dagen avslutades med en pizza :)
Här en film med lite Kettlebells
Bygg Stabilt med KL-Trä Bjälklag: En Guide
-
Upptäck kraften i korslimmat trä när du konstruerar golvet i ditt hem. Lär
dig varför denna typ av bjälklag blir allt populärare i byggbranschen. Om
du är ...
4 veckor sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar