söndag 27 september 2009

Kettlebellpass

Idag tog jag med Hanna´s bror och en av hans kompisar och körde ett Kettlbellpass. Båda två blev riktigt trötta och tyckte det var kanonbra träning. Vi kommer helt klart göra om det.
Dagen avslutades med en pizza :)

Här en film med lite Kettlebells

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar