Dagens träning bestod i att köra röjsåg i ca 5 h på "svärföräldrarnas" land. Kul, svettigt och riktigt bra coreträning, men med ett antal blåsor på händerna som belöning. På kvällen så grillade vi en god entrecote. Mums!!
Bråttom på gymmet? Så tidsoptimerar du din träning
-
Bråttom på gymmet? Du är inte ensam. En ny översikt ger vetenskapligt
grundade tips hur du gör din träning effektiv även om du har begränsat med
tid. Din...
2 dagar sedan
Inlägg
bra träning!
SvaraRadera