Igår såg jag första "skivan" av Exploring Functional Movements. Största delen av skivan var när Erwan visade Gray Cook lite grundövningar från hans system (Movenat). Riktigt intressant och jag testade några av övningarna och märkte att jag hade lite att jobba på med min rörlighet. Fick en del ny inspiration till mina egna pass. Skall bli kul och intressant att se de andra två skivorna.
Glöm inte att det finns en rabattkod, om ni vill köpa den själva, som gäller fram till den 4/4 (om jag kommer ihåg rätt).
Resultatet av östrogen-hacking
-
Föryngringsresan del 1 Föryngringsresan del 2 Lågt östrogen & mäta
könshormoner Jag har fått frågor om hur det har gått med återställandet av
könshormone...
3 timmar sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar