tisdag 1 april 2014

Gårdagens funktionell fys

Det på bilden ovanför var vad mina deltagare på Funktionell Fys fick köra efter uppvärmningen igår. 
Hö Burpess är alltså att de körde burpees på bara ett ben (höger).

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar