Det på bilden ovanför var vad mina deltagare på Funktionell Fys fick köra efter uppvärmningen igår.
Hö Burpess är alltså att de körde burpees på bara ett ben (höger).
Klassisk skagenröra
-
Tack Skagen för denna underbara röra som både är gudomligt god och
oförskämt enkel att blanda ihop.
1 vecka sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar