Det på bilden ovanför var vad mina deltagare på Funktionell Fys fick köra efter uppvärmningen igår.
Hö Burpess är alltså att de körde burpees på bara ett ben (höger).
Avsnitt 147: Hur ska du träna om ena benet eller armen är starkare än andra?
-
Helgen som gick tog vi på oss riktiga kläder och träffade folk! Massor med
folk! Okej, Philip hade shorts på sig – det är trots allt bara slutet av
oktober...
6 timmar sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar