Lite senare än vanligt, men här kommer veckans övning.
Bråttom på gymmet? Så tidsoptimerar du din träning
-
Bråttom på gymmet? Du är inte ensam. En ny översikt ger vetenskapligt
grundade tips hur du gör din träning effektiv även om du har begränsat med
tid. Din...
3 dagar sedan
Inlägg
Hej! Jag hittade en gammal blogpost från dig om snakerope? Jag har fått ont i höften lite och söker efter annat att träna medan jag rehabar mig. Jag flyttade in cykeln vilket faktiskt kändes bättre men är supersugen på att träna cardio mha rep. Dock kostar de ju ganska mycket. Har du ngt tips på hur man hittar billigare varianter/alternativ? ha det bäst!!!
SvaraRadera