onsdag 26 december 2012

Veckans Övning - Överkroppsrotation i dragmaskin

Lite senare än vanligt, men här kommer veckans övning.

1 kommentar:

  1. Hej! Jag hittade en gammal blogpost från dig om snakerope? Jag har fått ont i höften lite och söker efter annat att träna medan jag rehabar mig. Jag flyttade in cykeln vilket faktiskt kändes bättre men är supersugen på att träna cardio mha rep. Dock kostar de ju ganska mycket. Har du ngt tips på hur man hittar billigare varianter/alternativ? ha det bäst!!!

    SvaraRadera