För någon vecka sedan så hade bloggen Tränastyrka en tävling. Man skulle ge förslag på en bra och annorlunda övning som man inte ser så ofta i gymmet. Tävlingen är avslutad, men om ni går in och läser kommentarerna på inlägget, så hittar ni förslag på ca 20 st olika bra övningar. Själv hade jag med 2 st bidrag som tyvärr inte vann.
Vinnare av Tävlingen blev Overhead Squat
Startskott för uppdatering av nordiska näringsrekommendationer
-
Snart sätter ett hundratal forskare igång med att uppdatera de nordiska
näringsrekommendationerna. Aktuell forskning ska gås igenom och vägas ihop
med b...
4 timmar sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar