För någon vecka sedan så hade bloggen Tränastyrka en tävling. Man skulle ge förslag på en bra och annorlunda övning som man inte ser så ofta i gymmet. Tävlingen är avslutad, men om ni går in och läser kommentarerna på inlägget, så hittar ni förslag på ca 20 st olika bra övningar. Själv hade jag med 2 st bidrag som tyvärr inte vann.
Vinnare av Tävlingen blev Overhead Squat
Vad är nyttigt? | Om ogrundad “hälsofakta”
-
Det här inlägget handlar om ogrundad “hälsofakta” och hur man kan tänka mer
rationellt kring t.ex kost. Det var efter att jag spanat runt hos olika
hälso...
1 dag sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar