För någon vecka sedan så hade bloggen Tränastyrka en tävling. Man skulle ge förslag på en bra och annorlunda övning som man inte ser så ofta i gymmet. Tävlingen är avslutad, men om ni går in och läser kommentarerna på inlägget, så hittar ni förslag på ca 20 st olika bra övningar. Själv hade jag med 2 st bidrag som tyvärr inte vann.
Vinnare av Tävlingen blev Overhead Squat
Steven fick sitt självförtroende tillbaka
-
[image: Success story Steven]
Steven kände sig olycklig och misslyckad efter att ständigt ha ökat i vikt
genom åren. När han hade kämpat med vikten i tio å...
17 timmar sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar