För någon vecka sedan så hade bloggen Tränastyrka en tävling. Man skulle ge förslag på en bra och annorlunda övning som man inte ser så ofta i gymmet. Tävlingen är avslutad, men om ni går in och läser kommentarerna på inlägget, så hittar ni förslag på ca 20 st olika bra övningar. Själv hade jag med 2 st bidrag som tyvärr inte vann.
Vinnare av Tävlingen blev Overhead Squat
Ja, må du leva uti hundrade år (minst) – del 1
-
För länge sedan läste jag en vacker tanke om åldrande. Det är viktigare att
lägga liv till sina år, än att lägga år till sitt liv. Men handen på
hjärtat...
8 timmar sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar