Torsdagens marklyft och knäsmärta

I fredags så började mitt vänstra knä att svullna och det gjorde ont på alldeles ovanför knät (på insidan). Hade ju överansträngt det i måndags men blev väldigt förvånad och lite rädd när jag fick så ont först i förrgår. Fredagens träning var ju inget speciellt heller. Som tur var så kändes det bättre igår.

Här kommer föresten filmen från torsdagens personbästa på marklyftet. Vet att jag har lite dålig rörlighet i bröstryggen och att jag måste jobba på det, men tycker ändå att det ser helt OK ut för att vara ett maxlyft.