Solen skiner och vi har varit på en långpromenad sambon och Sia. Hunnit skotta av altanen så att vi kanske kan använda den i det soliga vädret. Nyss kört en snabbstyrka med kettlebells och Junglegym innan vi skall på födelsedagsfest.
Skönt att börja träna lite efter magsjukan (gjorde lite armhävningar, magövningar och dips igår kväll som mjukstart)
Morgonen började jag med att läsa lite mer i boken "Movement" av Gray Cook. Han har verkligen massor av tänkvärt att säga. Hann också stretcha lite innan frukost.
Varför är det så dålig hälsoinformation på sociala medier idag?
-
Idag var det en bra opinionsartikel av Fanny Nilsson i Aftonbladet om
läkare på sociala medier, Läkare som jagar lajks – vem kan man lita på?.
Artikeln b...
2 veckor sedan
skönt att du är bättre...värdelöst att vara sjuk :(
SvaraRadera