Denna vecka har jag börjat cykla till och från jobbet igen. Förut har jag varit rädd för halkan trots dubbdäcken. Förra vintern ramlade jag och skadade handleden så att jag inte kunde träna ordentligt på 1 eller 2 månader. Ville inte råka ut för det igen. Skönt att få in 45 min vardagsmotion per dag.
Vissa dagar blir det dock bil, då det går betydligt snabbare.
Cyklar du till jobbet?
Läsarbrev: Varifrån kommer energin?
-
Hej. Vill först beklaga sorgen och hoppas att du ska börja må bra snart.
Jag har en fundering: Om jag äter en kost med kolhydrater så får jag energi
i fo...
10 timmar sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar