Denna vecka har jag börjat cykla till och från jobbet igen. Förut har jag varit rädd för halkan trots dubbdäcken. Förra vintern ramlade jag och skadade handleden så att jag inte kunde träna ordentligt på 1 eller 2 månader. Ville inte råka ut för det igen. Skönt att få in 45 min vardagsmotion per dag.
Vissa dagar blir det dock bil, då det går betydligt snabbare.
Cyklar du till jobbet?
Diet Doctor Podcast #22 – dr Georgia Ede
-
Det visar sig att hjärnan och kroppen inte är så olika när det handlar om
risken att bli förgiftad av för mycket glukos och kolhydrater. Som
praktiseran...
23 timmar sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar