Ny leksak

Har inte hunnit med någon träning i helgen, förutom att skotta snö från uteplatsen i 30 min. Riktigt svettigt blev det. I fredags lekte jag lite med min nya leksak. Förra helgen köpte jag en Bulgarian Bag på 12 kg. Har testat två övningar och de känns riktigt bra (se filmen). Sen kan man ju ha den på axlarna när man kör olika benövningar. I och med att den har tre handtag som man kan växla med så kan det bli bra greppträning också.

Fick med en DVD som jag inte hunnit kolla på ännu. Men de två övningarna som jag testat är riktigt grymma så det gör inget om jag inte hittar några andra bra övningar med den.



Funderar faktiskt på att göra en egen lite tyngre variant som man kan köra benövningar med.