Glömde skriva att jag i fredags uppnådde ett av mina träningsmål. Jag lyckades med Snatchtestet. Körde 73 st snatches med 24 kg kettlebell. Riktigt jobbigt och som vanligt var underarmarna helt slut.
Igår körde jag detta test igen fast med 20 kg och då kom jag upp i 74 st, men med lite vilja hade jag fixat några till.
Också börjat leka lite med ringarna, parallettes och clubbellen.
Diet Doctor Podcast #63 — Ben Bikman
-
Är för mycket insulin en grundorsak till de kroniska sjukdomar som just nu
plågar det moderna samhället? Enligt professor Ben Bikman är svaret
troligtvi...
2 timmar sedan
Stort grattis!
SvaraRadera/Suzan