Riktigt nöjd med kvällens Funktionell fys. De fick först köra den övre styrkan i 4 varv och sedan 4 varv av den undre. Mellan varje varv fick de välja en övning av de till höger och köra dem i en minut.
Ikväll blev det ingen träning för mig efter jobbet då vi har besök hemma.
Bygg Stabilt med KL-Trä Bjälklag: En Guide
-
Upptäck kraften i korslimmat trä när du konstruerar golvet i ditt hem. Lär
dig varför denna typ av bjälklag blir allt populärare i byggbranschen. Om
du är ...
1 vecka sedan
Du kanske inte fick någon träning efter jobbet, men dina gäster fick =)
SvaraRadera