Riktigt nöjd med kvällens Funktionell fys. De fick först köra den övre styrkan i 4 varv och sedan 4 varv av den undre. Mellan varje varv fick de välja en övning av de till höger och köra dem i en minut.
Ikväll blev det ingen träning för mig efter jobbet då vi har besök hemma.
Att övervinna utmaningar: Hjälp med alkoholproblem
-
Att ta sig an utmaningen med ett beroende kan vara svårt, men det finns
stöd och resurser tillgängliga. Vägen till nykterhet börjar med ett första
steg mot...
2 veckor sedan
Du kanske inte fick någon träning efter jobbet, men dina gäster fick =)
SvaraRadera