Börjar bli gammal?

I helgen så började min högra fot göra ont (fotleden). Har inte tränat sedan i fredags så jag vet inte vad som har hänt. Uppenbarligen börjar jag bli gammal när jag får ont utan att ens göra något. Inte så att det gör jätteont, men det är lite irriterande. Fortfarande känningar i bröstryggen så det är bara att fortsätta träna utan att belasta den eller hoppa/springa. Lite segt då jag var sugen att springa med gummibandet som jag satte upp igår på mitt Funktionell Fys

Hann med ett snabbt pass efter jobbet.
2 min SkiErg

Sedan
300 m rodd
30 push-up
600 m rodd
20 Push-up
900 m rodd
10 push-up
Min tid: 9.30 (rekord 8.53 min)