Lite träningsvärk

Idag känner jag lite träningsvärk i bröst och mage efter gårdagens Barabarapass.
Dagens träning innan lunch började med 2,5 min crosstrainer och sedan rodd 1000 m på 3 min 35,6 s

Körde en serie från Kettlebell Muscle

5 Highpull swings
5 Snatch
5 Militarypress
5 Frontsquat
Körde en vända med 2x12 kg´s kettlebell som uppvärmning.
Blev sedan 2 vändor med 2x20 kg (vila 2 min mellan), men kände att det var lite tungt för mig idag. Orkade inte alla pressar. Känner att jag måste jobba på min teknik i snatch med dubble kettlebell.

Körde sedan Utfall med skivstång på bröstet (40 - 55 - 55 - 55 kg).
Det varvade jag med handstand push-up.