Mina resultat efter 30 dagars Fitnessfighten
Vikt: 66,9 kg (72,4 kg start) = -5,5 kg
Fettprocenten 7,2 % (start ca 15%) = - ca 50% (ca 8 procentenheter)
Vilopuls 46 slag/min (start 56 slag/min) = - 10 slag/min
Midjemått: 80,5 cm (start 88 cm) = -7,5 cm
Här kommer mina före och efterbilder
Och för er som missat dem så lägger jag upp de filmer som jag spelat in under min Fitnessfighten
Varför är det så dålig hälsoinformation på sociala medier idag?
-
Idag var det en bra opinionsartikel av Fanny Nilsson i Aftonbladet om
läkare på sociala medier, Läkare som jagar lajks – vem kan man lita på?.
Artikeln b...
2 veckor sedan
GRYMMA resultat Mattias - härligt jobbat!!!
SvaraRaderaVerkligen bra resultat! Grymt!
SvaraRaderaJag hoppas att din tumme blir bra bara :(
Jäklar vad bra du är :)
SvaraRaderaHoppas du mår bättre efter mötet med det arga biet! och kul och se vilka fantastiska resultat du uppnåt
SvaraRaderaGrymt bra jobbat brorsan!!!
SvaraRadera