Mina resultat efter 30 dagars Fitnessfighten
Vikt: 66,9 kg (72,4 kg start) = -5,5 kg
Fettprocenten 7,2 % (start ca 15%) = - ca 50% (ca 8 procentenheter)
Vilopuls 46 slag/min (start 56 slag/min) = - 10 slag/min
Midjemått: 80,5 cm (start 88 cm) = -7,5 cm
Här kommer mina före och efterbilder
Och för er som missat dem så lägger jag upp de filmer som jag spelat in under min Fitnessfighten
Allt om Stolpskor: Din Guide till Säker Stolpklättring
-
Att klättra säkert på stolpar kräver rätt typ av utrustning.
Specialdesignade skor med metallbeslag ger ett bra grepp och stöd. När
arbetet kräver att du k...
3 veckor sedan
GRYMMA resultat Mattias - härligt jobbat!!!
SvaraRaderaVerkligen bra resultat! Grymt!
SvaraRaderaJag hoppas att din tumme blir bra bara :(
Jäklar vad bra du är :)
SvaraRaderaHoppas du mår bättre efter mötet med det arga biet! och kul och se vilka fantastiska resultat du uppnåt
SvaraRaderaGrymt bra jobbat brorsan!!!
SvaraRadera