En väldigt intressant föreläsning om IBS och hur FODMAP (typ av livsmedel) påverkar det. Har du problem med magen eller har IBS tycker jag att det är ett måste att se hela föreläsningen på 1 h 20 min.
I slutet så pratar han om gluten. Intressant, men jag tror ändå att gluten inte är så bra för de flesta. Han säger ju bl.a. att de som åt gluten var mer nedstämda och även om man inte mår så mycket bättre i magen så tror jag att gluten kan ge så många andra symptom som man inte vill ha.
Pannbiff med löksås
-
En riktig prisvärd husmansfavorit! Det går nog inte att fixa godare middag
än så här med vanliga ingredienser som köttfärs, lök och grädde.
1 vecka sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar