Kollade lite i min youtube-kanal i helgen och hittade lite gamla roliga filmer som kanske kan ge lite inspiration. Jag hittade i varje fall några övningar som jag glömt bort.
Gammal och svag? Inte om du styrketränar!
-
Gammal och svag? Så ser tyvärr verkligheten ut för tusentals äldre i vårt
land och för miljoner världen över. Svaga muskler leder till problem med
alla v...
2 timmar sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar