Här lite tips på hur du kan träna i en SkiErg-maskin. Jag gillar att köra en del av min uppvärming i den. Framförallt så aktiverar du dina coremuskler och armar, men jobbar också med nästan hela kroppen.
Läsarbrev: Skyhögt kolesterol på keto
-
Hej Martina, Jag har länge följt dig, läst många av dina texter och hört
flera intervjuer. Jag har varit väldigt öppen gentemot rigorösa mängder
smör, na...
4 timmar sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar