Här lite tips på hur du kan träna i en SkiErg-maskin. Jag gillar att köra en del av min uppvärming i den. Framförallt så aktiverar du dina coremuskler och armar, men jobbar också med nästan hela kroppen.
Chiliaioli
-
Läcker aioli som passar fint till grillad fisk, skaldjur och grönsaksrätter.
Inlägget Chiliaioli dök först upp på Diet Doctor.
5 timmar sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar