Här lite tips på hur du kan träna i en SkiErg-maskin. Jag gillar att köra en del av min uppvärming i den. Framförallt så aktiverar du dina coremuskler och armar, men jobbar också med nästan hela kroppen.
Lyckomaten och vetenskapen
-
Public service har på sistone genom en uppmärksammad kampanj med hög
svansföring påstått sig stå för sanningen och den riktiga journalistiken
mot fake n...
1 dag sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar