Igår invigde man visst en ny Crossfitbox i Stockholm. Det är på Sats Regeringsgatan som du kan köra Crossfitklasser. Dock är det bara 12 st per klass så det lär bli kö.
Läs mer om det på Spark i baken och på Trend och träning.
Idag blir det ingen regelrätt träning, men jag skall hjälpa en kompis att flytta i eftermiddag, så det ger förhoppningsvis lite styrketräning.
Avsnitt 286: Specialset galore! Krydda din träning med allt från dropsets till myoreps
-
Vad är ett set och hur många slags set finns det egentligen? I dagens
avsnitt ger vi oss på den svåra filosofiska uppgiften att försöka besvara
vad som b...
1 dag sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar