Igår invigde man visst en ny Crossfitbox i Stockholm. Det är på Sats Regeringsgatan som du kan köra Crossfitklasser. Dock är det bara 12 st per klass så det lär bli kö.
Läs mer om det på Spark i baken och på Trend och träning.
Idag blir det ingen regelrätt träning, men jag skall hjälpa en kompis att flytta i eftermiddag, så det ger förhoppningsvis lite styrketräning.
Avsnitt 182: Så bulkar du för att lägga på dig muskelmassa i stället för fett
-
Om du ligger på ett relativt lågt kaloriöverskott när du bulkar, kommer du
lägga på dig mer muskler i förhållande till fett än om du ligger på ett
högt k...
47 minuter sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar