Här får ni lite tips på övningar för cirkelstyrka. Det var de som vi körde i förra veckans Funktionell Fys. Våra ordinarie pass här på Örebro Rehabcentrum håller på hela maj ut, men jag kommer att köra vidare med 3 extrapass (fram till midsommarveckan) av Måndagens Funktionell Fys som är 18.45-19.45.
Avsnitt 247: Hur går du från reps- till maxstark? Hur slipper du valkar i händerna? Nya lyssnarfrågor!
-
Efter snart två månader med dunderseriösa ämnen, metaanalyser och pannorna
i djupa veck, är det äntligen dags att lätta på locket till en diger
frågeskör...
3 timmar sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar