Alla de böcker som han tipsar om finns nu med på min önskelista.
Erik skriver så här:
Jag har svårt att lista topp 3-böcker/DVDs. För mig har det varierat beroende på var jag befunnit mig i min egen utveckling.
![](http://www.adlibris.com/se/covers/M/0/80/0801672058.jpg)
Shirley Sahrmann - Diagnosis and Treatment of Movement Impairment Syndrome
En bok som handlar om rörelseapparaten och vilka problem som kan uppstå och hur du löser dessa.
Supertraining
(Verkoshansky, Yuri & Siff, Mel. 2009).
Ett uppslagsverk när det gäller styrketräning.
![](http://www.adlibris.com/se/covers/M/1/90/1905367317.jpg)
(Boyle, Michael, 2010).
Lättläst bok av Boyle som är den som leder utvecklingen av idrottsspecifik träning.
Håller du på med olympiska lyft ska du definitivt läsa den här:
Olympic weightlifting: A Complete Guide for Athletes & Coaches (Everett, Greg, 2009).
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar