Vi har gratis prova på denna vecka också. Passa på att testa Funktionell Fys (18.45) eller Core (17.35) idag nere på Örebro Rehabcentrum.På Torsdag kör jag mitt Core Kettlebell. Dessutom så har vi flera olika pilatespass för de som gillar det.
I dagens Funktionell Fys går vi igenom benböj, kettlebellsvingar och turkish get-up. Dessutom jobbar vi på axelstabilitet/-rörlighet
I konditions/styrkebiten får ni leka med BOSU-bollar, kettlebells, slyngor och glidplattor.
Har ni tid över ikväll (och finns i Örebro) så tycker verkligen att ni skall testa det passet.
Ett “medicinskt medium” säger att sellerijuice är fantastiskt och så blir den trend
-
Ett F****** “medicinskt medium” började ljuga på internet och sedan tror
folk på det 🤦♂️🤦♂️🤦♂️. Jag har de senaste två dagarna fått meddelande
från...
1 dag sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar