Gjort en liten film med tips på hur du kan variera din dipsträning.
Både för att göra det lättare och tyngre.
Gammal och svag? Inte om du styrketränar!
-
Gammal och svag? Så ser tyvärr verkligheten ut för tusentals äldre i vårt
land och för miljoner världen över. Svaga muskler leder till problem med
alla v...
3 timmar sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar