Blev lite redigeringsjobb inatt, så här är balansbollfilmerna.
Få maten hemlevererad – nu med prisjämförelse! 💸
-
Här kommer riktigt glada nyheter för dig som gärna beställer mat på nätet.
Nu kan du som medlem handla hem våra veckomenyer och recept direkt från
sajten...
2 timmar sedan
Heh, måste som sagt att det bästa den där bollen verkat vara från min synvinkel är för att göra sittups, då man det är mycket skonsamt för ryggen :D
SvaraRaderaMen har man bra balans och är van så antar jag man kan göra mycket kul på den :D
Jag var grymt imponerad över en tjej som satt på knä på bollen och samtidigt gjorde vanliga bicepscurls med mera, själv hade jag nog slagit ihjäl mig flera gånger om :P
Visst är den grym för att göra sit-ups på. Enligt vissa undersökningar dessutom ca 30-40% effektivare än vanliga situps
SvaraRadera