Idag blev det ett snabbt träningspass på lunchen
5 min Crosstrainer
2 min SkiErg
Körde lite blandade lätta övningar
Plockade sedan fram en 24 kg kettlebell
5 min snatch (med handbyte när jag kände för det.
Tappade tyvärr bort mig i räkningen, men tror det blev strax över 100 st.
Bananer (och annat) kan påverka delar av din smoothie negativt
-
En intressant studie det här, Getting the most health benefits from fruit
smoothies: Researchers find...
Inlägget Bananer (och annat) kan påverka delar a...
2 dagar sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar