Idag blev det ett snabbt träningspass på lunchen
5 min Crosstrainer
2 min SkiErg
Körde lite blandade lätta övningar
Plockade sedan fram en 24 kg kettlebell
5 min snatch (med handbyte när jag kände för det.
Tappade tyvärr bort mig i räkningen, men tror det blev strax över 100 st.
Ett nytt kapitel för Diet Doctor
-
Ett personligt meddelande från Dr. Andreas Eenfeldt
*För arton år sedan startade jag Diet Doctor med en enkel idé: att göra
tillförlitlig information om l...
3 dagar sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar