Idag blev det ett snabbt träningspass på lunchen
5 min Crosstrainer
2 min SkiErg
Körde lite blandade lätta övningar
Plockade sedan fram en 24 kg kettlebell
5 min snatch (med handbyte när jag kände för det.
Tappade tyvärr bort mig i räkningen, men tror det blev strax över 100 st.
Quesadillas à la LCHF
-
En rätt som funkar lika bra till frukost som till middag. Servera gärna
tillsammans med salsasås, en klick crème fraiche och guacamole för en extra
god o...
2 dagar sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar