Smoothie på frysta jordgubbar/hallon, naturell youghurt, fiskolja, proteinpulver och kokosmjölk. Och för att göra den ännu nyttigare några kuber med fryst spenat (bra tips om man vill få i barn lite mer grönsaker).
Sedan än grönsakstallrik med bacon, kokta ägg och ett ägg stekt i baconfett.
Till det nyaste numret av Fitness Magazine.
Hur Du Blir Familjehem – Stöd Barn i Behov
-
Att öppna sitt hem och hjärta kan göra underverk för ett barn som behöver
stöd och omsorg. Lär dig mer om processen att bli en trygg hamn för unga i
behov....
2 veckor sedan
Hej,
SvaraRaderaJag har ett förslag för http://www.functionalfitness.se
Hur kommer jag i kontakt med dig?
Tack på förhand för svar.
Vänligen,
José